心跳的频率和节律反映着身体的健康状态。研究发现,哺乳动物一生的心跳总数基本相同,约为7.3亿次,人的心脏一生约跳动25亿~30亿次,比起心跳60次/分钟的人,90次/分钟的人20年里会多跳3亿下,心脏负荷更大。健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,心跳超过70次每分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。心跳90~99次/分钟,减寿8年;超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。(@生命时报) 来源:
心跳适当慢些的人更长寿
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