正常人的肠胃中都会存在一定量的气体，这些少量气体对健康并无影响。正常情况下，胃肠道存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之间。当胃肠道内气体量超过150毫升时，人就会有胀气的感觉。气体的清除方式包括嗳气（打嗝）、经肛门排出、菌群代谢消耗气体。压力大会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀，久坐不动也会让气体积聚，不易排出。（生命时报）
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正常人的肠胃中都会存在一定量的气体，这些少量气体对健康并无影响。正常情况下，胃肠道存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之间。当胃肠道内气体量超过150毫升时，人就会有胀气的感觉。气体的清除方式包括嗳气（打嗝）、经肛门排出、菌群代谢消耗气体。压力大会使肠胃蠕动变慢，产生腹胀，久坐不动也会让气体积聚，不易排出。（生命时报） 来源：
