@北京八大处抗衰激光房林医生#上班电脑太亮既伤眼也伤皮肤#?电脑屏幕亮度切忌过高一般情况下来说，电脑的屏幕亮度越高，它的电磁辐射就会越强，对肌肤的损伤和刺激也就越大。因此，建议将使用的电脑屏幕亮度调到适中，但也不能过暗，否则会容易造成眼部疲劳。?下班后应及时清洁肌肤在长时间使用电脑之后，应该彻底清洁肌肤，尤其是在夜晚睡觉前，必须要卸干净妆容和清洁脸部。肌肤清洁不到位，肤质就会越来越差了。?常用补水保湿面膜在电脑屏幕前，肌肤很容易干燥缺水定期对皮肤进行深层补水，建议晚上护肤时使用补水面膜，给肌肤补充水分，让肌肤得到充足的养分与呵护。?保湿防护品擦起来长时间面对电脑工作，可以选择一套温和的、适合自己的护肤品让皮肤表面拥有一层保护层，并阻隔电脑的辐射，令电磁辐射对肌肤的损伤指数降到幕低。 来源：